Selenas Feel-Good-Tipps für miese Tage

Auch bei den Stars läuft nicht immer alles rund. Wie Selena Gomez mit schwierigen Tagen umgeht, hat sie jetzt bei einem Event in Los Angeles verraten.
Sie sagt, sie müsse ihre Emotionen einfach rauslassen – und danach herzlich lachen. Außerdem umgibt sie sich mit Menschen, die ihr Halt geben, zum Beispiel mit Freunden oder ihrem Therapeuten.
Selena versucht aber nicht nur selbst, besser mit ihrer mentalen Gesundheit umzugehen, sondern setzt sich auch für die psychische Gesundheit von Jugendlichen ein.