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30 Tipps bei 30 Grad

Gefühlt wird es von Tag zu Tag wärmer. Viele von uns können sich wahrscheinlich schon gar nicht mehr daran erinnern, wie es ist zu frieren oder ohne Ventilator zu überleben.

Darum gibt's jetzt 30 Überlebenstipps bei 30 Grad:

Erstens: Obst vor dem Essen in den Kühlschrank stellen. Ist danach super knackig und kühlt von innen.

Zweitens: Morgens gut durchlüften, aber dann die Räume abdunkeln und Fenster geschlossen halten.

Und letzter Tipp: Schlafanzug vor dem Schlafengehen für eine halbe Stunde ins Gefrierfach legen – absoluter Gamechanger.

Die restlichen 27 Tipps kannst du dir auf der gong fm-Instaseite (@gongfm89_7) durchlesen.

Gemeinsam überleben wir die heißen Tage!

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