Immer mehr Menschen arbeiten von zu Hause, doch wie sind die Bedingungen dort?
Couchtisch, Bett oder Esszimmer-Stuhl, da gibt es schon einiges, das Du falsch machen kannst.
Dabei fühlt es sich vielleicht viel bequemer an.
Doch für den Körper ist das alles andere als optimal, weiß Physiotherapeut Wadim Romanenko, er hat eine eigene Praxis in Regensburg.
Fit im Home Office
Hier sind ein paar Übungen für Zuhause
Wenn ich viel im Sitzen arbeite, wie kann ich Rückenschmerzen vermeiden?
Tipps, wie ich im Home Office Bewegung reinbringen kann ?