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Mentale Stärkung – Interview mit Psychologin Stefanie Orthuber

"Das Glas ist nicht halb leer, sondern halb voll!"

Aus dem Blickwinkel kann man die aktuelle Corona-Krise auch betrachten. Denn nach jedem Gewitter scheint auch wieder die Sonne.

Aus diesem Grund haben wir mit der Psychologin Stefanie Orthuber aus Regensburg gesprochen.

Sie hat tolle Tipps und Tricks, wie Du dich gerade in dieser Zeit mental stärken kannst.

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1. Wie wirkt sich eine so besondere Zeit generell auf unsere Psyche aus?
2. Ist es normal, wenn man sich etwas niedergeschlagen und unzufrieden fühlt?
3. Was können wir machen, damit wir uns besser fühlen? Gerade wenn es einem schwer fällt, alleine zu sein?
4. Wie ist es denn, wenn man sich als Student oder Auszubildender jetzt alleine fühlt?
5. Sehen Sie in der aktuellen Situation auch etwas Positives, was wir mitnehmen können?
6. Wird sich das Bewusstsein der Menschen durch diese Krise verändern?